La sociometría es un método cuantitativo para medir las relaciones sociales desarrollado por el psicoterapeuta Jacob Levy Moreno en sus estudios sobre la relación entre las estructuras sociales y el bienestar psicológico.^[1]​

El término se refiere a sociometría su etimología latina, socius que significa compañero, y metrum que significa medir. Jacob Moreno define la sociometría como «la investigación sobre la evolución y organización de grupos y la posición de los individuos dentro de dichos grupos». Entendiendo por dichos grupos aquellos formados por un conjunto humano cuyos elementos se conocen, se influyen mutuamente y poseen objetivos en común. Escribió: «A medida que la... ciencia de la organización del grupo, que ataca el problema no desde la estructura externa del grupo, ni de la superficie del grupo, sino de la estructura interna». Las exploraciones sociométricas revelan que las estructuras ocultas que dan a un grupo su forma: las alianzas, los subgrupos, las creencias ocultas, los programas prohibidos, los acuerdos ideológicos, «estrellas del espectáculo».

Desarrolló la sociometría dentro las nuevas ciencias, aunque su objetivo último sea la trascendencia y no la ciencia la misma. «Al tomar decisiones sobre la base de criterios, abierto y lleno de energía, Moreno espera que los individuos sean más espontáneos, y de las organizaciones y las estructuras de los grupos se conviertan en fresco, claro y alegre». Una de las innovaciones de Moreno en la sociometría fue el desarrollo del sociograma, un método sistemático para la representación gráfica de los individuos como puntos / nodos y las relaciones entre ellos, como líneas / arcos. Moreno, quien escribió ampliamente sobre su forma de pensar, las aplicaciones y los resultados, también fundó una revista titulada La sociometría. Dentro de la sociología, la sociometría tiene dos ramas principales la sociometría de investigación y la aplicación de la sociometría. La sociometría de la investigación es la investigación-acción con los grupos de exploración de las redes socio-emocional de las relaciones con los criterios especificados por ejemplo. ¿Quién en este grupo no quiere sentarse a su lado en el trabajo? ¿Quién en el grupo va en busca de consejos sobre un problema de trabajo? ¿Quién en el grupo te hace ver y satisfacer un liderazgo en el proyecto pendiente? A veces llamada «exploración de la red», la sociometría de investigación hace ver los patrones relacionales en las poblaciones pequeñas (individuales y grupos pequeños) y más grandes, como las organizaciones y barrios? Los sociometristas aplican y utilizan un conjunto de métodos para ayudar a las personas y grupos de opinión, ampliar y desarrollar sus actuales relaciones redes psico-sociales y redes de relaciones. Ambos campos de la sociometría existen para producir, a través de su aplicación, una mayor espontaneidad y la creatividad de los individuos y grupos.